כרוב מסולסל, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של כרוב מסולסל, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
27 קלוריות3 גרם2 גרם0 גרם33 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.4 מ"ג56 מק"ג0 מק"ג25 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג26 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
38 מ"ג0 מ"ג258 מ"ג206 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.1 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות